Šio genetinio apsauginio poveikio naudą iš dalies atspindi sumažėjusi mirties nuo plaučių uždegimo rizika. Jis taikomas tiek žaliajai, tiek juodajai arbatai, nors žalioji arbata gali turėti nedidelį pranašumą.
Penki atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai parodė, kad dalyviai, atsitiktinai paskirti gerti žaliosios arbatos, turėjo maždaug trečdaliu mažesnę tikimybę susirgti gripu.
Išgėrus maždaug 200 mililitrų žaliosios arbatos, galima žymiai sumažinti ląstelių DNR pažeidimo greitį vos per valandą.
Taip yra todėl, kad žalioji arbata gali žymiai padidinti DNR atkūrimo fermentų aktyvumą organizme, kurie padeda atkurti DNR pažeidimus.
Kasdien vieną mėnesį geriant apie 400 mililitrų žaliosios arbatos, gali padidėti DNR gebėjimas atsispirti laisvųjų radikalų daromai žalai.
Tai rodo, kad žalioji arbata turi didelį{0}}genų apsauginį poveikį.
Skirtingai nuo daugelio antivirusinių vaistų, žalioji arbata, stiprindama imuninę sistemą, kovoja su tokiomis ligomis kaip ŽPV sukeltos genitalijų karpos ir gripo viruso sukeltas gripas.
