★Baktericidinis ir prieš{0}}uždegiminis poveikis
Arbata turi baktericidinį ir priešuždegiminį{0}} poveikį. Kai supykstate ir uždegimas organizme nėra rimtas, galite gerti arbatą, kad jį palengvintumėte. Reguliarus arbatos gėrimas taip pat padeda naikinti burnos bakterijas ir sumažinti dantų ėduonį.
Arbatoje esantys organiniai junginiai turi baktericidinį poveikį, tačiau baktericidinio veikimo mechanizmas nėra visiškai vienodas. Kai kurie trukdo bakterijų metabolizmui, o kiti denatūruoja bakterijų baltymus.
★Saugo-raukšles ir stabdo{1}}senėjimą
Arbatos polifenoliai yra vandenyje{0}}tirpios medžiagos. Nusiprausus veidą arbatos vandeniu, galima pašalinti riebų veidą, sutraukti poras, dezinfekuoti, sterilizuoti ir užkirsti kelią odos senėjimui. Jis gali sumažinti veido odos diskomfortą, kurį sukelia sausas pavasaris.
★ Pašalinkite kepenų ugnį ir pamaitinkite kepenis
Pavasarį žmogaus organizmo medžiagų apykaita stipri, o pyktis – nekantrus, lengvai supyksta. Todėl pavasarinės sveikatos priežiūros akcentas – kepenų maitinimas.
Koreguojant įvairius arbatos gėrimus, taip pat galima pasiekti kepenų valymo, kepenų minkštinimo, raminančio ir kepenų apsaugą.
★ pagerinti atmintį
Arbata padeda lokaliai reguliuoti smegenų veiklą, gerina atmintį ir padidina mokymosi efektyvumą. Užsienio tyrimai patvirtino, kad geriant arbatą galima išvengti ir gydyti nervų sistemos ligas, ypač senatvinę demenciją.
★ Pagerinti raumenų ištvermę
Arbatoje yra antioksidantų, kurie didina organizmo gebėjimą deginti riebalus, gerina raumenų ištvermę ir padeda kovoti su nuovargiu. Reikalaukite gerti arbatą, poveikis yra puikus.
★ Padėkite yang auginti plaukus
Antrasis ir trečiasis pavasario mėnesiai – nušvitimo ir naujovių metas. Šiuo metu žmonės turi prisitaikyti prie dangaus ir žemės, o yang energija kūne gaminasi pagal pavasario dvelksmą.
Svarbiausia yra išgilinti kepenų medienos qi. Kepenys taip pat yra mediena ir yra visceralinis pavasario ženklas.
★grožio priežiūra
Arbatos polifenoliai pasižymi stipriu antioksidaciniu ir fiziologiniu aktyvumu, yra laisvųjų radikalų sulaikytojai žmogaus organizme.
Arbatos polifenoliai gali blokuoti lipidų peroksidaciją ir pašalinti aktyvius fermentus. Remiantis japonų eksperimentais, patvirtinta, kad arbatos polifenolių anti-senėjimo poveikis yra 18 kartų stipresnis nei vitamino E, kuris padeda sulėtinti senėjimą.
